高球挥杆的心理“硬伤”
在2009年之前,伍兹拿美巡赛冠军拿到手软,很多次都是后来居上,以强大的意志力和精神力取胜,胜利时的冲拳手势让人印象深刻,但在“偷腥门”之后,伍兹的成绩一落千丈,2010年一个冠军未得,世界排名连续不断的下降,这恰恰是他心理层面的问题。“老虎”事件无疑也给我们一些启示,心理因素往往决定挥杆的好坏。
高球挥杆注意心理控制
心理训练成制胜关键
高尔夫传奇人物——本•侯根曾经说过:“高尔夫10%是人体力学,剩下的90%都是心理学。” 很显然,心理因素对高尔夫的影响就不言而喻了。
打高尔夫球的人都知道,高尔夫是一项心理需求极强的运动(特别是在高水平球员的角逐中),你也经常会看到许多天赋很高的球员却很少赢得比赛。你的决策,想法,想象和感觉都会影响着每一次挥杆。
心理训练通过帮助球员提升心理素质来提升身体技能的发挥,提升自己的全面能力,在初冬高球体验中,不妨也试着调节自己的心理状态,挥出好球。
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