莎莎舞，是当今欧美非常流行的社交舞蹈之一。其动作要领突出腰胯的“8”字形摆动，让众多年轻潮人为之青睐和痴迷。莎莎舞减肥法简单时尚，让你瘦身与玩乐两不误。

莎莎舞

　　莎莎舞的特点是侧身前进、后退或旋转，用脚打出节拍，身体各部位随音乐的节拍柔软扭动。每一个人都可以在这种节奏和音乐当中找到一种表达自己的方式，体会不一样的热情，一个开朗洒脱的你在热情的拉丁节奏中慢慢体现出来。

　　莎莎舞的服装并没有特定的要求，更为自由和随意，晚礼服、套装、休闲装均可，但舞鞋方面尽量选择软底、头较圆润的舒适鞋子。

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