想要在铁杆控制上得到提高，应当注意以下几个关键点：如控制身体平衡，挥杆不能太用力等。能够控制好铁杆，就等于控制了整个比赛。

控制好铁杆就等于控制了整个比赛

　　开放式定位 保持放松

　　相对目标线呈开放式站位，能够避免在上杆过程中髋关节向后转动幅度过大的问题，这样在下杆过程中释放扭转的身体就会变得简单一些。尽量让背部较直并保持放松，这样上杆时就能更好地围绕脊柱转动。保证手臂放松让上杆变得更轻松，同时握杆稍稍加力。你应该感觉自己在指挥球杆运动。

　　挥杆惯性 自然到顶

　　上杆过程中，你的身体重心稍稍偏向双脚的跟部。如果身体重心压向脚趾部位就会影响到挥杆质量，身体朝球前倾，很难保持平衡。通过手臂完成上杆，让挥杆的惯性带动肩膀转动自然到顶点。在上杆环节一定不能太快，身体保持放松，否则身体一紧张，上杆速度就会不自觉的加快。

　　杆头沿着目标线运动

　　通过触球区时，应倾向于让杆头沿着目标线运动，这一点和木杆的感觉比较接近。资深高球手表示，他并不建议大家刻意去打草皮，因为那样很容易出现剃头球或者导致击球线路偏离目标线。通过触球区时想象削苹果的场景：只需要削掉薄薄的一层皮，而不是向下挖到苹果核。在触球前和触球后，尽量保持杆头沿着目标线运动的感觉会有所帮助。

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