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在冬日进行跑步锻炼存在一定的风险。因此，在跑步之前你需要了解以下注意事项，以确保自己在跑步时不会受伤。 详细>>
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时间： 2014-02-08
来源：TARGET致品网
标签： 户外 热身 室内运动 慢跑 |
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圣莫里茨依傍着恩嘎丁（Engadin）的美丽湖水。这里有海拔超过3000米的高山滑道，被认为是高山滑雪的“麦加圣地”。 详细>>
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时间： 2014-02-07
来源：TARGET致品网
标签： 高山滑雪 瑞士 小型滑雪场 圣莫里茨 |
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春节期间聚会较多，走亲访友多是拜年聚餐，而不费力的“微”运动就成了许多人疏通筋骨的不二选择。 详细>>
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时间： 2014-02-07
来源：TARGET致品网
标签： 血液循环 春节 器械 “微”运动 |
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资深健身专家表示，不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，还能感觉更年轻。 详细>>
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时间： 2014-02-07
来源：TARGET致品网
标签： 深蹲 抗衰老 跳跃 衰老基因 |
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“通过建立Chaum实现了我们的梦想，即打造一个通过预防疾病而延迟老化程度的定制化、一站式健康管理中心。这无疑是一家为未来而打造的医院。”——车光烈博士（Dr. Kwang Yul Cha） 详细>>
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时间： 2014-01-28
来源：TARGET
标签： Chaum 抗衰老 健康 首尔 |
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如果您想一边赏景一边锻炼，唯一的方式便是爬一条又长又大的阶梯，赶紧系紧鞋带，登上拉贾斯坦邦又长又特别的阶梯，欣赏最特别的风景。 详细>>
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时间： 2014-01-28
来源：TARGET致品网
标签： 运动 印度 阶梯 拉贾斯坦邦 |
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带动着大海的涨退的月亮，同样影响着含有大量水分的人体。同样，减肥也可以随着月亮的阴晴圆缺来进行，也会有意想不到的神奇效果。 详细>>
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时间： 2014-01-28
来源：爱丽网
标签： 塑性 月相 周期 月亮减肥法 |
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恬静怡人的豪华水疗度假村Eskaya Beach Resort & Spa位于纯朴自然的菲律宾彭劳岛，绝佳的体验使它立即成为全新热门潜水胜地， 详细>>
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时间： 2014-01-27
来源：TARGET致品网
标签： 小丑鱼 潜水 Eskaya Beach Resort & Spa 彭劳岛 |
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肆虐的风暴席卷了众多城镇但与此同时，也从世界的两大洋带来了大波炫目的海浪。众多冲浪爱好者纷纷挑战自我，与浪搏击。 详细>>
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时间： 2014-01-27
来源：TARGET致品网
标签： 激情 冲浪 海洋 爱尔兰 |
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每个骨灰级的高球发烧迷心中，都有一座属于自己的球场，它不仅能在击球时产生无尽快感、满足英雄情结，更可实现人与自然的完美对话。 详细>>
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时间： 2014-01-27
来源：TARGET致品网
标签： 新泽西山谷 松树谷 自然 高尔夫球 |
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勃朗峰高15，781英尺，许多登山爱好者来此挑战。站在山巅向下俯瞰，整个法国和意大利都在你的脚下。 详细>>
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时间： 2014-01-24
来源：TARGET致品网
标签： 惊险 阿尔卑斯山脉 登山 勃朗峰 |
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塔马兰海滩位于毛里求斯西南部，每天早上都会有大批的野生海豚聚集于此。乘坐游艇出海，在湛蓝的海中与海豚嬉戏同游，别有一番滋味。 详细>>
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时间： 2014-01-24
来源：TARGET致品网
标签： 游泳 野生海豚 塔马兰海滩 毛里求斯 |
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从南澳的首府阿得莱德或西澳的珀斯沿着艾尔高速公路由西向东或反向驾车就可进入诺拉波平原，整个打球的旅程本身就是一次独一无二的人生体验。 详细>>
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时间： 2014-01-23
来源：TARGET致品网
标签： 诺拉波 高尔夫球场 Nullarbor Links 澳大利亚 |
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木梨硔位于山脊之上，是徽州古村中海拔最高的村落，村落全为徽派建筑，在这里由南向北一边骑行，一边观赏这些“天上的街市”。 详细>>
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时间： 2014-01-23
来源：TARGET致品网
标签： 骑行 休宁 高海拔 木梨硔 |
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作为华东首家高山野外滑雪场，安吉江南天池滑雪场独特的地理优势，温度、湿度与使得在此滑雪与北方大有不同。 详细>>
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时间： 2014-01-23
来源：TARGET致品网
标签： 高山滑雪 山峦翠竹 天池 |
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因冬季气温低，人体血流缓慢，肌肉韧带的弹性降低，因而锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，使人体的关节、韧带充分预热。 详细>>
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时间： 2014-01-22
来源：TARGET致品网
标签： 时间 呼吸方法 准备活动 冬季 |
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空中瑜珈的伸展布是由坚韧又具弹性的纤维物料所制，不会无缘无故断裂，加上练习时在地上会铺软垫，初学者只要克服“心魔”很快就能上手。 详细>>
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时间： 2014-01-22
来源：TARGET致品网
标签： 柔韧性 伸展 平衡力 空中瑜珈 |
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在玻利维亚，骑着你的山地车上路，同家人与孩子一起沐浴在郊外的大自然中，在工作之余享受健身的快乐。 详细>>
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时间： 2014-01-22
来源：TARGET致品网
标签： 高海拔 山地骑行 健身 玻利维亚 |
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布拉格顶级球场风格不异，有林克斯的，森林球场的。在秀丽的自然风光，怡人的气候，犹如天然大氧吧的清新空气中享受美妙的高尔夫。 详细>>
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时间： 2014-01-21
来源：TARGET致品网
标签： 捷克 高尔夫 森林球场 布拉格 |
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巴哈马以拥有地球上最清澈的海水而著名，曾被评为“世界十处最迷人海滩”“加勒比海最佳岛屿”等，也是美国人所推崇的“潜水后花园”。 详细>>
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时间： 2014-01-21
来源：TARGET致品网
标签： 潜水 鲨鱼 巴哈马 加勒比海 |
