夏日炎炎，肌肤难免会被晒伤。对大多数人来说，出门前涂防晒霜，出门后频繁补涂防晒霜已经是理所当然的事。因为一支高SPF值的防晒霜将会保护我们的肌肤免受阳光暴晒。

夏日防晒

　　但国外专家却认为，肌肤需要多种营养素来实现健康细胞再生、肌肤屏障的工作。防晒霜对于保护肌肤是不够的。英媒近日推荐以下两种营养素，不仅能快速实现健康细胞再生，还能提高身体保护机能。

　　虾青素

　　可能大家对这个名字还比较陌生，不过虾青素却是一种强效抗氧化剂，拥有与VC、VE、β-胡萝卜素同样的功效，却比它们强效几十倍不止。虾青能快速镇定晒伤肌肤，还能促进肌肤胶原蛋白形成，紧致肌肤，从而改善整体皮肤状态。

　　维他命C

　　皮肤遭遇晒伤后意味着胶原蛋白的流失，而VC却又能强化胶原蛋白结构。除此之外，VC不仅呈酸性而且具有水溶性，这也意味着它能够快速被身体吸收。因此，无论晒后肌还是日常保养，VC都是保持肌肤好状态的法宝。

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