有数据表明，由长相而导致的收入差别是10%。虽然没有人就身材曲线展开类似主题的调查，但你可以相信，拥有胸、臀、腰、背和腿的完美曲线，人生的成功度绝对会大幅上升，而平时一些简单的有氧瑜伽可以快速帮你恢复身体曲线。

有氧瑜伽

　　曲线强调了女性的柔美之韵；提升了女性的魅惑之力，有氧瑜伽根据对人体曲线的解构，分步骤锻炼每一个重点部位，让你重新恢复女性自信。

　　腹式呼吸

　　从古老的中医到现在美体科学，都十分推崇腹式呼吸。相较于在胸廓与肋骨之间进行的胸式呼吸，腹式呼吸更能够调动胸内横膈膜内的器官与循环系统，刺激肠胃蠕动，提升肺活量，增进身体活力，塑造腰部线条。

　　1.双腿盘坐，挺直腰板，双手大拇指和食指圈成圆形，自然地摊于双膝，可以通过短暂的冥想让全身松弛。

　　2.用鼻子非常缓慢地吸气，同时有意识地鼓起下腹，直到达到吸气的极限。

　　3.屏住呼吸直至极限，然后由口腔慢慢吐气，同时收缩下腹部。

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