虽说夏季已过,但海滩度假、泳装、修身服饰依旧没有离我们而去。当你开开心心去度假的时候,到了海边却瞬间变成“腹愁”者。为什么呢?因为你看到的人家都是这样的:
而你却是这样:
肚腩不争气地凸出来,以至于毁了整个画面。如果你常遭遇这样的尴尬,小编要分享给你三招简单的平坦小腹运动。它既不需要你去健身房,也不需要你下楼长跑,只需准备一张瑜伽垫,趁着电视广告的时间练练,就可以拥有平坦小腹和纤细腰身,轻松跟“腹愁”者say goodbye~