惊险刺激的风浪板运动
在这些户外运动中最具观赏性的应该是惊险刺激的风浪板运动了！在碧蓝的湖面上只见那些身着连体泳装的水上健将们，操控着五颜六色的滑浪风帆在水面上疾速穿行，并作出各种高难度动作，或急转腾空或翻越，真是刺激又好看。当然健儿们也会失手翻落水中，但是一会之后他们就又站在了滑板上继续前进。
风浪板运动
风浪板集合了帆船及滑水两项运动的特点，是夏季奥运会正式比赛项目。风浪板、帆船、冲浪以及帆板运动在瑞士十分普及。在格劳宾登州和中部瑞士的各个湖上都有相关的水上课程，很多湖畔的度假地都会提供船只的租借服务。
滑浪风帆(Windsurfing)，又称风浪板或帆板，是一种使用滑浪帆板进行的水上运动，通常采用2～5米长的帆板，由单块帆推动。帆的大小 3～12平方米不等，由一支桅杆与横杆支撑。运动员透过改变帆的倾斜度令帆板转向：将帆向帆尾一方倾斜会将帆板转向风的方向，而将帆向桅杆一方倾斜则会将帆板转离风。滑浪风帆的帆一般由聚酯纤维(Polyester)材料的薄膜制成，颜色鲜艳异常漂亮。
滑浪风帆
风浪板在发展的前20年大概可以分成长板(3公尺以上)以及短板(小于3公尺)，90年代之后的风浪板发展主要是依据短板来演化。后来渐渐转变成为了一种休闲活动，因此不再以板长来区分，而是依据功能导向、板型以及浮力来区分。现代风浪板主要有这几种类别：
Freeride(休闲)：Freeride通常船板的浮力介于100～140公升，主要让玩家可以在很轻松的状况下(风浪不大时)，在水面上悠游自在的航行。通常是初学者最先接触的玩法。
Formula Windsurfing(方程式风浪板)：Formula是最近15年发展出来的玩法，使用的船短而宽(宽通常大于1米)，主要用于微风平水时的比赛居多。
Freestyle Boards(花式浪板)：花式浪板强调灵活性，是风浪板学习中技巧最高的类别。
Racing Longboards(竞速长板)：这类板子主要用在大直线竞速比赛。不过也有人用来当做海上越野(例如横渡海峡)使用。
风浪板多由帆(Sail)，桅杆(Mast)，操纵杆(Boom)，板身(Board Body)，尾舵(Fins)和脚套(Foot Straps)组成。风浪板运动者的 防寒衣(Wet/Dry Suit)也是从事风浪板运动必备的装备。
看起来潇洒漂亮充满运动魅力的风浪板运动学起来可不是那么容易的，是一项技巧性超高的运动项目，当然也因此充满了乐趣、刺激与成就感。单就颜色靓丽、造型现代的风浪板来说就是一个令人瞩目的焦点，更不用说在水面上驾驭着风浪板做出各种炫目的高难动作了。
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