恰恰舞，又称拉丁舞-恰恰恰，拉丁舞中的新秀，它的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步的速度十分轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。

恰恰舞

　　恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。新潮的恰恰舞广泛流行与白领中，它强调内部扬脚部抑，健身编排结构不可过多长距离的移动，每个动作的节拍配合也相当重要。

　　恰恰舞减肥：纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开。

　　上身动作：上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过来。

　　初春的室内健体，不妨在快乐轻松的舞步中享瘦到底吧。

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