据英媒报道，九州以“火山温泉”著称。而其中的鹿儿岛县因离樱岛活火山仅15分钟路程，而成为温泉多产地。在所有温泉中最著名的是“指宿温泉”，它位于其萨摩半岛南端的指宿市。而在泡温泉时不能错过的一项活动当属这里最具特色的“指宿沙浴”。
指宿沙浴
在享受沙浴时，入浴者必须穿着夏季和服，仰卧在温泉自然加热的沙堆上，然后由服务人员用铲子把沙堆在身上，全身上下只有头部暴露在外，体验时间约15分钟。
刚开始时，因为身上全都是沙子，入浴者会觉得全身沉甸甸的甚至是动弹不得，就像被“埋葬”了一样。过了一会儿会逐渐适应，仿若和岩浆融为一体。在此期间，服务人员会时不时过来询问一下入浴者的身体情况并且悉心地为他们拭去脸上的汗水。
沙浴入浴者
时间一到，入浴者会在服务人员的帮助下慢慢从沙堆中出来，而身上的沙子滑落所带来的“如释重负”的感觉相当美妙。这之后入浴者可以去泡会儿温泉，洗去身上残留的沙子与疲惫，全身热气腾腾，非常舒服。
据说，“指宿沙浴”有很多功效，从能够治疗腰痛，不育症，糖尿病，贫血症以及哮喘，到有助于减肥和美体，多多体验“沙浴”可谓是对身体的大换血。虽然这些说法可能有些夸张，但“沙浴”确实能够帮助人们排解压力，体验别样乐趣。
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