酸性体质对健康的危害

　　酸性体质对人体健康的危害很大，体液的酸性环境会抑制细胞活性，人体大约由70%的水分组成，这些水主要构成人体的体液，包括血液、组织液和淋巴液，人体细胞就生活在体液中，要使细胞健康正常地生存，必须有一个良好的体液环境，即保持体液酸碱平衡。

　　酸性体质的人，体液被酸性物质污染，体液的酸碱平衡被破坏，细胞的生存受到影响，人的生命活动就会受到抑制，严重时甚至危及生命，就象水被污染后，生活在水里的鱼儿就要窒息死亡一样；酸性体质的人更易疲劳，与碱性体质相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸背痛。当人体的体液PH值低于中性7.00时，就会产生重大疾病，下降到6.80〜6.70时，人就会死亡；体内的酸性环境容易滞留毒素，进入我们体内的食物在分解时会成为酸性，比如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，运动后肌肉也会产生乳酸。这些代谢产物都是酸性的，所以需要以体内钙、镁、钠、钾等碱性物质中和，尤其是钙离子。而当血液组织受到污染，钙离子就会偏低，酸毒会一直留在体内成为酸性体质，导致各种慢性疾病。

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　　体液的酸性环境抑制胰岛素活性，糖尿病高发 研究表明，人体的PH值每下降0.1个单位，胰岛素的活性就会下降30%。而胰岛素的活性下降又加剧了人体代谢紊乱，使体内酸性物质进一步增加，体内酸碱平衡进一步恶化，由此造成的恶性循环，就是让血糖的利用率不断下降，糖尿病日渐严重。酸性体质的人易发心脑血管疾病，大量的脂肪酸、胆固醇和低密度脂蛋白在血液中积聚，形成酸性体质，而这些酸性物质又会进一步促使体内大小动脉粥样硬化，造成恶性循环，不但堵塞血管，严重时还会产生中风、心脏病、动脉硬化。人体体液偏酸性的时候，血液中的钙与酸性物质结合会产生钙盐。这样血液中钙的浓度就会降低，而为了维持血液中钙浓度的稳定，骨骼中的钙就会溶解补充到血液中，从而出现骨质疏松。

　　最严重的是体内的酸性环境促进癌症的发生和发展，研究表明，癌症患者100%为酸性体质。癌症是细胞突变的结果，人体大约每天有一万个细胞发生突变，由于免疫活性细胞及时将其吞噬消灭，故不得癌症。当人体PH值下降至PH6.85〜6.95时，免疫细胞活性降低，癌细胞的活性却大大加强，且数量剧增，形成癌症。同时也只有在酸性环境中，癌细胞才能与血管壁接着分子结合，完成癌细胞的转移。因此，酸性体质使正常细胞为适应酸性环境而变异，是自然进化规律—适者生存的体现。