据外媒报道，度假并非只有狂欢和疲惫，在度假中做一些有利健康的事也未尝不可。也许是在哥斯达黎加雨林的瑜伽修行，不失为既修身养性又放松自我的度假方式。
瑜伽清修
瑜伽清修
瑜伽静修 正念生活
2014年正念生活的简单行为成为普遍的健康趋势。瑜伽静修和混合瑜伽 (动力车集和马背瑜伽)教我们活在当下，专注于当下的每一个动作和呼吸。
他们为现代过度刺激，超负荷和压力过大的灵魂设计，满足人们渴望学习活在当下的愿望。在班加罗尔的施瑞亚斯，印度瑜伽将传统的修行风格与日常实践、冥想、吟诵、社区服务、严格的素食结合。
位于加德满都的新尼泊尔瑜伽水疗中心，将瑜伽与志愿活动和日常远足结合，而哥斯达黎加的Anamaya度假村则将瑜伽和生态馆建在了郁郁葱葱的雨林中，休闲爱好者可以一边俯瞰太平洋，一边享受极负盛名的瑜伽静修。
本文版权为瀚彰传媒所有，未经许可，禁止下载使用、复制或建立镜像、链接。
