虽说夏季已过，但海滩度假、泳装、修身服饰依旧没有离我们而去。当你开开心心去度假的时候，到了海边却瞬间变成“腹愁”者。为什么呢？因为你看到的人家都是这样的：
而你却是这样：
肚腩不争气地凸出来，以至于毁了整个画面。如果你常遭遇这样的尴尬，小编要分享给你三招简单的平坦小腹运动。它既不需要你去健身房，也不需要你下楼长跑，只需准备一张瑜伽垫，趁着电视广告的时间练练，就可以拥有平坦小腹和纤细腰身，轻松跟“腹愁”者say goodbye~
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