冬季保湿不马虎 揭秘8分钟早晚护肤计划
没有人会嘲笑你！
菜鸟保湿Q&A
Q1 我觉得我用的精华的质地已经足够黏稠，之后不用再用乳液乳霜了吧？
精华液的丰厚质地一般是为让你更舒适，但因为它必须具备高渗透性所以分子还都比较小，且是以“向内再向内”为目标，多数是无法像乳液、面霜一样能在皮肤表 面形成一层保护膜，所以若只涂精华，即便感觉再饱满水润也维持不了多久。当然，水性成分和油性成分2合1的精华会好一些，但最好还是让精华和乳液、面霜各 司其职，因为分别主打补水和保湿诉求的不同品类。
Q2 是不是喝足水，多吃水果就能让皮肤水当当？
多喝水的确会有点效果，比如之前建议的早晨空腹喝杯水效果还会更明显些，但最多也只是辅助功能，只用喝水来给皮肤补水，就有点想当然的意味了。因为水分子 在输送的过程中，大部分还没有达到皮肤的时候就新陈代谢掉了。想要满足皮肤所需，日常喝水量远远不够，而反过来喝过多的水，还会带走身体内的电解质，不仅 对身体不好，还会造成皮肤流失水分。而水果主要是用补充的维生素等达到对皮肤的真正养护，长时间吃的确很利于皮肤的深层保湿，但要记住，糖分高的水果反而 会消耗掉水分。
Q3 我看几乎所有的保湿品中都有甘油，它一定很好用，那我买那种成瓶的来用可比所谓的玻尿酸原液之类便宜得多啊？
这个问题太好啦，关于甘油，一定要好好说说。在保湿产品中有一类最老牌的成分就是多元醇类，像常见的甘油、丙二醇等都是这一类，它们原理就是靠能从外界吸 取水分的吸湿性来保湿，所以在湿度高的条件下是很好用的，但因为它们的这种吸湿性是双向的，所以在湿度低的时候，反而会从皮肤中吸取水分，让皮肤更干！在 北方冬季，除非你用加湿器等来保持周围的湿度，否则还是尽量减少使用，不过因为很多保湿品都是复合型，可能甘油只占很小的一部分，影响并不明显，但若是只 用甘油的话，后果可想而知，而且纯度太高的甘油还对皮肤具有刺激性呢。
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