瑞士圣地之旅 滑雪爱好者的“饕餮盛宴”
拥有上好的雪,并不一定能获得最完美的滑雪体验。滑雪是冬日度假重头戏之一,享受滑雪的乐趣等等是旅行中... 详细>>
冬季环岛高尔夫 潇洒挥杆感受绿意盎然
海南地处热带,四面环海,一年四季如画。海南得天独厚的自然条件让高尔夫爱好者四季都可以尽情地潇洒挥杆。 详细>>
高球挥杆巡礼 心理控制成就击球秘籍
心理因素是把双刃剑,既能让很多高尔夫球员后来居上,反超夺冠,也让其与冠军擦肩而过,饱受煎熬。不管怎... 详细>>
户外运动大减压:在健身房外尽情燃烧脂肪
如果有机会去整个足球场或公园里锻炼,你不仅能从冬天这个季节呼吸新鲜的空气,并且能爆破主要热量,你会... 详细>>
雪山下挥杆 萨尔茨堡给你田园高球初体验
远处白雪覆顶的山脉、澄净如碧的湖泊、葱绿的高山牧场以及其它各种如画般的田园美景,是属于萨尔茨堡的独... 详细>>
海外巡游 体味迪拜的经典高球盛会
初冬走进阿联酋,这个一半海水,一半火焰的神秘国度,感受这个石油国家的奢华与内敛,品味它的独特魅力,... 详细>>
徜徉黄金海岸 三大精选球场打造高球至尊之旅
墨尔本可谓是高尔夫的天堂,墨尔本的球场特意挖成扇形沙坑,精心修建,高低起伏的球洞区交错编织在一起,... 详细>>
冬季高球“初体验”  柔软握杆感受杆头重量
冬季的高球运动,对于短打握杆,你越是用力握杆击球,球落地后滚动得越多。反而,你的握杆力度越柔和,球... 详细>>
谨防“办公室”抑郁 修正身心3招搞定
如果你不爱活动,那你现在就应该开始改变观念,我们通常从体重和外形2个角度考虑锻炼,但锻炼也是在多年... 详细>>
有氧瑜伽“稳定之道” 助力身心塑形美体
核心区力量是一种能力,瑜伽核心力量的训练结合瑜伽舒张柔韧的静态运动模式,为躯干提供全面有效地强化核... 详细>>
雪天户外骑行 “热车”切忌发力过猛
冬季骑行需要十几公里的路程才能把固态的油脂溶开磨化,因此一开始的路程不可以发力猛骑,就是普通的速度... 详细>>
突破城市“雾霾战” 3招润肺防危害
最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题,有关护理专家表示,对于预防雾霾对身体健康造成的... 详细>>
冬季高球洒脱挥杆 磨砺信心掌握七个要点
老虎-伍兹曾表示:“我不能做到在每一个果岭中总是一杆上果岭。我不能做到每一个球洞都打出小鸟球。我不... 详细>>
抵御寒冷冬季 瑜伽领衔女性活力锻炼
在寒冷的冬季,女性应积极进行活力的耐寒锻炼,有选择地进行一些有氧耐力锻炼,对增强体质很有帮助。 详细>>
韩式色彩减肥法 吃对颜色就能瘦
韩式5色减肥法着眼于塑造怎么吃都不会胖且容易瘦下来的健康体形,为了塑造容易瘦不易胖的身体,需要意识... 详细>>
冬季山地骑行 平衡保暖和透气性为佳
冬季户外骑行,当我们刚出门的时候会觉得很冷,骑车一个小时左右又会出汗觉得热,因此出行应注意平衡保暖... 详细>>
登山吸氧 骑行一族谨防“方向盘伤”
“方向盘伤”一般是指驾驶员在高速行驶中遭遇车祸时,方向盘挤压上腹部,使上腹部器官受到方向盘及脊柱的... 详细>>
腹式呼吸瑜伽 用身材曲线赢回人生
现代快节奏的生活以及工作上的压力,许多白领因为长时间久坐导致身体越发臃肿。平时做一些有氧瑜伽,帮助... 详细>>
NOESA——源自德国的细胞护理
关于衰老,我们看到的不仅是容颜的衰败,亦是身体机能的衰退,为了找回当初那个精力旺盛的自己,我们开始... 详细>>
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