恰到好处的美丽 避免肌肤过度保养
过度清洁
据统计，有80%的女性正在被过度清洁伤害。肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。有很多人，原本不是油性皮肤，只是觉得肌肤有点出油或者黑头出现，于是大力清洁皮肤，使用强力清洁产品、磨砂洁面产品，撕拉式面膜，一通折腾后，黑头状况并没有改善，反而肤质变成了痘痘频发的“假性油性皮肤”和敏感性皮肤，皮肤外油内干，肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏，脆弱不堪。其实我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，即PH值适中，洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜。日常生活中用这一款产品即可，再根据上妆的情况选择一款适合的卸妆产品足够。千万不要频繁用大颗粒磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。即使是痤疮皮肤也不要使用强力的清洁产品，因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系，而黑头更不会因为过度清洁而减少，应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。
去角质护理也非常容易过度，尤其是当看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩真是让人爱不释手。但是敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做；干性肌肤、中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品！果酸、乳酸（低浓度）可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤去角质，而且也较安全。而混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以深入到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，过度的摩擦去角质会造成皮肤形成很多肉眼不可见的微损伤，令皮肤变薄，甚至出现很多恼人的红血丝。
