按摩头部

　　2.按摩头部

　　人的头部有很多穴位，通过手法按摩头皮和头上的穴位，可以刺激头皮组织细胞的活性，扩张血管，促进血液循环，以调节组织的新陈代谢，加快新发的生长，使头发亮泽、质地柔韧。按摩时首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。