在冬日进行跑步锻炼存在一定的风险。因此，在跑步之前你需要了解以下注意事项，以确保自己在跑步时不会受... 详细>>

	圣莫里茨依傍着恩嘎丁（Engadin）的美丽湖水。这里有海拔超过3000米的高山滑道，被认为是高山滑雪的“麦... 详细>>

	春节期间聚会较多，走亲访友多是拜年聚餐，而不费力的“微”运动就成了许多人疏通筋骨的不二选择。 详细>>

	资深健身专家表示，不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人... 详细>>

	“通过建立Chaum实现了我们的梦想，即打造一个通过预防疾病而延迟老化程度的定制化、一站式健康管理中心... 详细>>

	如果您想一边赏景一边锻炼，唯一的方式便是爬一条又长又大的阶梯，赶紧系紧鞋带，登上拉贾斯坦邦又长又特... 详细>>

	带动着大海的涨退的月亮，同样影响着含有大量水分的人体。同样，减肥也可以随着月亮的阴晴圆缺来进行，也... 详细>>

	恬静怡人的豪华水疗度假村Eskaya Beach Resort & Spa位于纯朴自然的菲律宾彭劳岛，绝佳的体验使它立即成... 详细>>

	肆虐的风暴席卷了众多城镇但与此同时，也从世界的两大洋带来了大波炫目的海浪。众多冲浪爱好者纷纷挑战自... 详细>>

	每个骨灰级的高球发烧迷心中，都有一座属于自己的球场，它不仅能在击球时产生无尽快感、满足英雄情结，更... 详细>>

	勃朗峰高15，781英尺，许多登山爱好者来此挑战。站在山巅向下俯瞰，整个法国和意大利都在你的脚下。 详细>>

	塔马兰海滩位于毛里求斯西南部，每天早上都会有大批的野生海豚聚集于此。乘坐游艇出海，在湛蓝的海中与海... 详细>>

	从南澳的首府阿得莱德或西澳的珀斯沿着艾尔高速公路由西向东或反向驾车就可进入诺拉波平原，整个打球的旅... 详细>>

	木梨硔位于山脊之上，是徽州古村中海拔最高的村落，村落全为徽派建筑，在这里由南向北一边骑行，一边观赏... 详细>>

	作为华东首家高山野外滑雪场，安吉江南天池滑雪场独特的地理优势，温度、湿度与使得在此滑雪与北方大有不... 详细>>

	因冬季气温低，人体血流缓慢，肌肉韧带的弹性降低，因而锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，使人体的关... 详细>>

	空中瑜珈的伸展布是由坚韧又具弹性的纤维物料所制，不会无缘无故断裂，加上练习时在地上会铺软垫，初学者... 详细>>

	在玻利维亚，骑着你的山地车上路，同家人与孩子一起沐浴在郊外的大自然中，在工作之余享受健身的快乐。 详细>>

	布拉格顶级球场风格不异，有林克斯的，森林球场的。在秀丽的自然风光，怡人的气候，犹如天然大氧吧的清新... 详细>>

	巴哈马以拥有地球上最清澈的海水而著名，曾被评为“世界十处最迷人海滩”“加勒比海最佳岛屿”等，也是美... 详细>>