三大基础辅助训练 练就真正高球能手 
很多人看似运动量极少的高尔夫球运动,实际上却并非如此。如果在打球前你的辅助训练不到位的话,仍然会面... 详细>>
体验原始森林高球 做个“疯狂原始人”
太平洋上的一些海岛虽然靠近赤道,却鲜有逼人的热浪。除去七八月,这里的阳光总是透着一股干爽,在这里体... 详细>>
挥杆东海俯瞰碧波 冲绳最IN高球玩法
行走在冲绳,心不知在什么时候悄然沉静,之前的忙碌和压力仿佛已经退变为前世的记忆。这里的平均温度为22... 详细>>
完美3step 轻松预防骨质疏松
你现在还很年轻,精神饱满身体健康,但是骨质疏松症绝非玩笑,为了预防在年老的时候患上骨质疏松症,从现... 详细>>
挥杆柏林四大高尔夫俱乐部 高球迷不可错过的精彩
德国首都柏林,这里不仅仅是一座购物天堂、艺术之都,也是一座有着丰厚的高尔夫历史文化的时尚活力之城。... 详细>>
辣妈健身 “瑜伽教母”展示双人瑜伽
日前,“瑜伽教母”母其弥雅在京拍摄了一组双人瑜伽照片,这是第二次尝试双人瑜伽的拍摄,为辣妈们倾情推... 详细>>
关岛乐活金秋 高球运动与自然对话
当前的《OFF 学》告诉我们:“会运动,才会成功”;当全球都在提倡慢活的生活态度时,高尔夫成了实践上述... 详细>>
奢享生活健身新形式 向大海说你好
要是真的有上帝,他一定曾经住在毛里求斯,把五彩缤纷的色彩洒在了毛里求斯漫山遍野上。而这里供有人健身... 详细>>
在火山前挥杆 毛里求斯勾魂夺魄的高尔夫球场
毛里求斯的每个岛屿,每片海洋,每一抹纯粹的蓝都有属于自己的故事。优雅如你,肯定想体验一些与众不同的... 详细>>
比尔·盖茨的重金“健康秘笈”
比尔·盖茨说:没有任何一件东西比健康更重要,从事医疗保健事业更是如此。与健康相比,财富和高技术都只... 详细>>
优雅女人的正确坐立行卧姿态
俗话说,“坐有坐相,站有站相。”正确的坐、立、行、卧姿态不仅直接影响着我们骨骼和肌肉的健康,而且,... 详细>>
舞蹈+断食 打造碧昂丝完美瘦身术
生娃胖一圈,年龄大再胖一圈……为了保住天后位置,为了把天天在微博上秀玲珑翘臀的后浪蕾哈娜拍死在沙滩... 详细>>
上班族如何对抗“心理罢工”
上班族的“心理罢工”常常由职业倦怠引发。职业倦怠指的是上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲、能量被... 详细>>
5种有效方法 击退你的“压力荷尔蒙”
皮质醇处于高水平会出现失眠、免疫力下降等一系列消极现象,对身体健康造成不良影响。下面有八种方法帮你... 详细>>
最贵高尔夫单品:美国大师赛首件冠军绿夹克拍出400万
美国大师赛是高尔夫球世界里的四大满贯赛事之一,而每一位参赛的冠军将获得一项至高荣誉——一件绿夹克。... 详细>>
6种食物快速产生荷尔蒙 促进女性新陈代谢
作为减肥食谱当中不太受欢迎的巧克力,其实可以帮助你加速新陈代谢,而像这样看起来无助于卡路里饮食,但... 详细>>
女人滋润养血 避免六大误区
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快... 详细>>
秋季多食玉米 有助排脂身体好
由于饮食不规律、缺乏运动等一些饮食导致现在肥胖的人越来越多,日常大鱼大肉更是让你胖上加胖,所以想要... 详细>>
秋乏难耐需提神 6种食物胜过咖啡
人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最... 详细>>
充足睡眠对人体的6大好处
李开复在微博公布自己患癌之后,得到各界人的祝福。今日其发言人称李开复患癌的原因很可能是“熬夜过多压... 详细>>
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