1. 增重
恋人在成婚后通常都会有一个共同的信念——“放任自流”，这是有数据支持的。2012年的数据表明，人们在婚后常常会增重，而在分手后，通常会减重。但也有不同的事例，一对幸福的夫妇会督促双方保持健康——他们会一起去健身房，设定目标，为对方负责。如果夫妻双方增重了，那么可能是发生矛盾的信号，而不是放松的原因。感情不和会导致暴饮暴食和睡眠障碍，进而导致增重。
2. 压力水平
正常的性爱可以降低压力，提升心情。2009年发表的一项研究说道：性生活频率高的人群心理更加健康，对生活和夫妻关系也更加满意。然而，性爱仅仅是夫妻关系的一方面。丈夫卧室之外的表现也会很容易让你的压力瞬间升高。对子女教育意见的不统一，对钱的分歧，甚至是谁做哪一项家务这么简单的问题也会让压力升高。
3. 快乐荷尔蒙
性爱并不是唯一一个可以减压促进健康的身体接触方式。2004年北卡罗来纳大学对38对情侣研究发现，无论男性还是女性，在拥抱之后，体内血液中的催产素水平（催产素有助于缓解压力，提升心情的荷尔蒙）都会升高。女性在拥抱之后血压还会降低，压力荷尔蒙皮质醇的水平也会下降。这些表示关心的行为都极为重要：握住手臂，拉手，扶肩。只需要几秒钟的接触就可以刺激到那些荷尔蒙，并帮助你克服压力和焦虑。
4. 睡眠问题
身边躺着你爱着，并且信任的人，会让你完全放松，安枕无忧。但如果你的丈夫整晚打鼾或翻来覆去就另当别论了。2005年的一项民意测验显示，如果自己的爱人在晚上失眠，那么她们自己在白天也会疲倦。情感状态还会从侧面影响睡眠。研究显示感情不稳定或者冲突与失眠问题有着密切关系，更糟糕的是，睡眠问题还会让夫妻关系更加恶化，形成一个恶性循环。
5. 焦虑
感情问题会让人不安，某些情况下甚至造成极度焦虑。几项研究都发现婚姻问题与广泛性焦虑和社交焦虑都有着密切联系。这些联系很难解决，因为焦虑又会进一步加剧感情问题。另外，一些研究显示婚姻是抵御焦虑的利器。2010年世界卫生组织对15个国家，35000人的研究显示，那些已婚人士——无论幸福与否（研究中未详细说明）——不容易患上焦虑或者其他精神障碍。
6. 抑郁
抑郁和焦虑就像亲兄弟，会一起出击，这就不难理解感情关系对抑郁的影响也是相似的复杂。一方面，研究发现，长期稳定的感情，尤其是婚姻可以让有抑郁史的病人症状缓解。另一方面，问题感情会显着增加临床抑郁症的风险。一项虽小但有力的研究中说明，女性——忽略掉她们个人或者家族的抑郁问题——如果丈夫不忠或者婚姻破裂，那么患抑郁症的风险会提高五倍。
