7. 饮酒
我们的饮酒量和饮酒频率会显着影响我们的爱人。一项对600对夫妇婚后前四年的跟踪研究显示,从人们的饮酒习惯可以看到他们的配偶的情况,如果他们的配偶饮酒过度,他们二人通常都是如此。感情出现冲突或者缺少性生活会促使人们饮酒。研究表明,无论男性还是女性在遇到情感问题时都会喝得更多,而饮酒过量反过来又会给情感问题火上浇油。
8. 血压
一个人的饮食习惯、运动习惯和压力水平都会影响血压,感情状况对它也具有影响就不足为奇了。2008年发表的一项研究发现,幸福婚姻中的人们比单身的人血压普遍低。然而不幸婚姻中的人血压比单身的人更高。不健康的感情状况会让身体释放过多的压力荷尔蒙,心脏也会跳动过快,这些因素会让血压不断攀升。
9. 心脏健康
除了血压之外,情感状况同心血管健康相辅相成。一直以来的研究都说明,已婚者患心脏病风险更小,心脏手术后愈合得更快,尤其对于男性来讲更是如此。压力和其他潜在的生物因素(包括血压)都有涉及,但爱人所提供的无形的情感和有形的支持却扮演着重要角色。实际上,是关心行为——深情地触摸和体贴的行为——对个体的痊愈起着重要作用。
10. 癌症幸存
几项研究都发现,互相扶持的婚姻会提高癌症人群存活的几率,包括前列腺癌、肺癌和结肠癌。2009年,对38万名癌症病患的一项重要研究发现,已婚人士中有58%在确诊后活了10年,而未婚人士有52%,离异人士有46%,丧偶人士有41%。与配偶分离会让病症恶化,只有37%的人会存活10年以上。研究作者还注释:分离后的孤独和无法想象的压力会对身体的免疫系统造成负面影响。
11. 对健康的关注
虽然有时看起来是烦恼,但爱人监督的眼神和日复一日的关心——无论是对病症的询问还是对是否服药的提醒——都会让生活方式更健康,对健康问题更关注。举个例子:2011年加拿大的一项研究发现感觉胸痛的已婚男性与未婚男性相比,会更迅速地前往医院检查,无论他们的妻子是否在家。处于健康感情关系中的人更加关心彼此,同样也认为照顾好自己是一项义务。
12. 头痛
并非只有目前的感情会影响到健康,过去的感情也会——尤其是那些以伤害和抛弃结束的感情。2011年,哥伦比亚大学的研究员发现想到前妻或者前夫也会造成诸如头痛等的影响。分手都有可能造成心碎综合征,极端身体或者情感压力会造成心脏临时增大。绝经的女性更容易患上这种综合征,但研究显示它也会出现在男性和年轻女性身上。
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