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有人向前英国首相温斯顿·丘吉尔讨教他毕生精力充沛、至八九十岁高龄依然头脑清醒、思维敏捷的秘诀，他回答：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺，我绝不坐着。” 详细>>
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时间： 2012-12-01
来源：TARGET
标签： 体面 健体 睡眠 养生 |
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断食是最古老的自然疗法之一，每种动物在生病时都会本能地断食，但是我们人类却与这种古老的本能背道而驰。当我们生病时，很少以断食来净化身体，反而填塞更多的食物来企图增加我们的力量。断食可使身与心都得到非常大的好处，宗教中时常提到断食，比如佛教中的“过午不食”、道教中的“辟谷”、伊斯兰教的“斋戒”等等都... 详细>>
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时间： 2012-11-26
来源：TARGET
标签： 健体 断食 疗法 健康 |
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季高温高湿的环境让人全身疲软、四肢倦怠、胃口不好、嗜睡，严重时会恶心，人会越来越清瘦，因此，习惯性地被人们称为“苦夏”。苦夏是夏季在各种年龄、性别人群中都可见到的普遍现象。由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活，而且这些身体不适的感觉随着天气转凉后会自行减轻或消... 详细>>
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时间： 2012-11-26
来源：TARGET
标签： 健体 健康 夏季养生 美容 |
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“脂肪”，一个看起来令人恐惧的词汇。大多数时候，它总是被当作一个负面形象出现，到处都充斥着“消除”、“打败”等凶狠的动词与它对抗。但脂肪的世界远非我们起初认识的那么简单，脂肪也有敌我之分，在我们的身体里存在着从不同的来源、驻扎到我们身体各个角落、起着不同作用的脂肪。我们在与脂肪对抗之前，要分清好坏... 详细>>
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时间： 2012-11-09
来源：TARGET
标签： 体面 健体 健康 养生 |
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“治未病”这个老祖宗流传下来的中医理念，在生活如此快节奏的今天，已经成为健康管理的必要课程。 每年一次的例行体检，已经成为越来越多人确保健康的重要手段。然而，你是否只为单求一份“未见异常”的体检报告？大多数人仍把例行体检变成走过场，没有对体检报告给予足够的重视。 详细>>
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时间： 2012-11-08
来源：TARGET
标签： 健康 中医 体检 未见异常 |
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中国的养生哲学自有一套特立独行的系统，它以传统的中医理论为基础，以传统国学和国术为表现形式，以药理和食理为具体应该，以祛病强身、心境和谐为主要诉求，它是科学，也是艺术，既有高明的实用价值，也包含着非凡的精神美感。 详细>>
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时间： 2012-11-08
来源：TARGET
标签： 健体 养生哲学 中医理论 健康 |
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笑容是人类最美丽的语言，而一口整齐洁白的牙齿则能让微笑更迷人。牙齿不够亮白是很多人的烦恼，不仅严重影响了自己的形象和自信，也不利于口腔的健康。随着人们生活水平的不断提高，人们对牙齿的重视程度也不断提高，“美丽到牙齿”的年代已经到来。 详细>>
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时间： 2012-10-31
来源：TARGET
标签： 健体 美白牙齿 亮白 自信 |
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古希腊哲学家泰勒斯曾指出：“水是形成万物始因。一切均由水产生，最后还原于水。”而医圣李时珍在《本草纲目》中也阐明“药补不如食补，食补不如水补”。现代科学研究证明，饮水不仅仅是为了解渴，还有营养和保健功能。 详细>>
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时间： 2012-08-02
来源：TARGET
标签： 体面 健体 水 |
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污染源泛滥、有毒废弃物和烟害，不断增加人体淋巴的工作，而现代生活方式也更加剧了淋巴的负担，这一切都让现代人的身体和心灵不堪重负。淋巴不振的讯息往往相当明显，任何肿胀或水肿、肌肤暗沉长斑或者身体发冷都是其征兆，而经常性的感冒或伤口愈合缓慢也是另一项警告！如何有效促进淋巴循环、排除毒素成了养生的新亮点。 详细>>
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时间： 2012-07-18
来源：TARGET
标签： 体面 健体 淋巴 |
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世卫组织估计，每年有200多万人因吸入室内和室外空气污染中的细小微粒而死亡—美国驻华大使馆的空气检测报告从Crazy bad到Beyond index的说辞，把看不见摸不着的空气质量再次推到了峰顶浪尖，每天看着动辄几百的空气污染指数，实在是让人感到恐惧，可我们又不能像远离地沟油一样把空气戒掉，也无法随时带着空气净化器，因... 详细>>
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时间： 2012-07-17
来源：TARGET
标签： 体面 健体 空气指数 |
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春寒料峭，乍暖还寒，温度时冷时热，让人体会有些不堪重负；而娇媚花朵、飘然柳絮也给一些人带去了大麻烦，让原本氤氲浪漫的春季变得犹如炼狱，这一切，都是因为过敏病症开始流行泛滥。 详细>>
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时间： 2012-07-17
来源：TARGET
标签： 体面 健体 过敏 |
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无论冬天，还是夏季，你总是比别人更怕冷，而手脚更是凉意无限，在商务会谈或者PARTY中，还会因为握手的时候手心冰冷而尴尬无比。这一切，都是因为你体内阳气和循环系统出了问题，而这绝对不能小视，不然长久下去，提前衰老和各种心脑血管疾病、恶性肿瘤就会成为你挥之不去的噩梦。 详细>>
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时间： 2012-07-17
来源：TARGET
标签： 体面 健体 手脚保暖 |
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古希腊哲学家泰勒斯曾指出：“水是形成万物始因。一切均由水产生，最后还原于水。”而医圣李时珍在《本草纲目》中也阐明“药补不如食补，食补不如水补”。现代科学研究证明，饮水不仅仅是为了解渴，还有营养和保健功能。水是结构营养物质，是载体和介质，生物体内的氨基酸、葡萄糖、核酸等生物分子要通过水合作用，共同参... 详细>>
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时间： 2012-06-29
来源：TARGET
标签： 健康 水 Evian依云水 FIJI Water San Pelligrino Voss |
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美好的生活，我们常常用甜蜜来形容，因此我们也很难抵抗甜蜜的诱惑，比如情人节的精致巧克力，香醇浓郁的提拉米苏，抑或旅途中异国情调的特色甜点⋯⋯尽管我们知道过度食用甜食会导致发胖，却依旧会找出种种理由来原谅自己对甜食的痴迷。也许你不计较赘肉一点点地在你身体扎根，体重一点点地增加，但是你却要知道：吃太多... 详细>>
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时间： 2012-06-19
来源：TARGET
标签： 糖老化 糖尿病 体重 新陈代谢 |
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健康人的血液是呈弱碱性的，大概PH值是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，... 详细>>
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时间： 2012-06-08
来源：TARGET
标签： 酸性体质 亚健康 饮食 运动 |
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2011年，这是御马都将马球带回中国的第5个年头。 详细>>
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时间： 2012-06-03
来源：TARGET
标签： 马球 2011上海马球公开赛 王者杯 马主会员精英俱乐部 |
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“健康长寿”是人类一直以来孜孜以求的目标，虽然考证方法不一，但大多数科学家都把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。现实中也早已有确凿文献证明：史上最长寿的人是法国妇女让路易丝·卡门，享年122岁零164天；历史上最长寿的男人是日本的泉重千代，享年120岁零237天。那么什么样的人都能有机缘尽享天年呢？ 详细>>
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时间： 2012-06-01
来源：TARGET
标签： 长寿 健康 素食 运动 呼吸 情绪 睡眠 性爱 |
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香格里拉集团独有的“气”Spa早就誉满京城，它的理念是将中国传统中医与亚洲养生古方融合。凡是享受过“气”spa的人，无不被它专业的服务和独特的环境所折服。随着北京国贸大酒店的开业，CBD核心区的人无须再奔赴西边的“气”Spa，而可以在堪称北京最高的Spa和休闲场所里，一边享受宁静自在时光，一边欣赏都市的无限美景。 详细>>
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时间： 2012-05-26
来源：TARGET
标签： 体面 健体 SPA 美容 |
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全新装修的上海波特曼丽嘉酒店健身中心，以更完善的设施为酒店客人和会员带来充满活力的健身享受。坐拥酒店三个楼层的波特曼丽嘉酒店健身中心，耗资一百万美金全新装修，淋漓尽致的发挥现有设施的功用，为您营造一个更具规模而舒适的健身环境。 详细>>
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时间： 2012-05-25
来源：TARGET
标签： 波特曼丽嘉酒店 健身中心 全新装修 舒适 |
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3月11号日本福岛9.0级大地震后导致的核电站爆炸，核泄漏将核辐射提升为近日养生的热门话题。虽然为防辐射抢购碘盐、海产品、辐射服的“惑众妖盐”已经演化成各种笑料段子，人们却又惊恐地发现当初气象学家和疾控专家信誓旦旦的“日本核辐射不会影响我国”的放射性物质，已经实实在在飘到中国甚至有弥散到全球的态势，虽然... 详细>>
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时间： 2012-04-29
来源：TARGET
标签： 体面 健康 辐射 养生 |
